生活リズム

ワーママ時１日のスケジュール フルタイムで働いてた時、私の１日のタイムスケジュールはだいたいこんな感じでした。 ４：３０　起床・お弁当詰め（２人分）・夕食の下ごしらえ・身支度 ６：００～６：３０　出勤（繁忙期は５：３０） ...